自分を大事に


Bon journee!





今日も蒸し暑かった~。





今年は常に湿度が高いから





 余計に体力が奪われる気がしますね。





自分の生活環境を快適にしないと





すぐに体調不良に陥る気がします。














特に 快適な環境下での睡眠は




物凄~く大事だって気づきました(´°ω°`)↯↯












今夜は たっぷり野菜のカレーだよ!