体力勝負


Bon journee!





この時期は 





自分を大事にする事が 必要でもあります。






今の生活習慣が、





        自分の体調に





3ヶ月後位にくるみたいな事を


                                   聞いた事かあります。

















さっきインスタにあげたけど





ミニドライフルーツ置きました。

※パイン

※あんず

※自家製 国産レモン



       3種類ミックスで¥150です。






コーヒーにも、お酒にも合います。





ちょっと口寂しい時に お手頃価格ですよ。





ドライフルーツは食物繊維も摂れますしね。





こちらはテイクアウトも出来ます。





テイクアウト商品は





衛生面、日持ちなど考慮して


                            慎重に選んでます。















家では、とりあえず





身体に良さそうな物を飲んでみたりしてます。





 

でも、普通にコーラ飲んだり





            ピノ食べたりも してるよ!






あまり制限すると






            精神的に良くないからね(笑)